生活習慣の「良い」・「悪い」は体成分の変化に表れます。

本日、企業様訪問の際にInBodyを
お持ちしました！

先日からInBody、インボディ、と言っておりますが、

「InBodyってなに？」

という方の為に、
簡単に説明をさせて頂きます。

InBodyとは、
体の構成成分である
体水分量、タンパク質量、ミネラル量、体脂肪量を分析、

筋肉量、脂肪量、体脂肪量、身体のバランスが良いか、
などを測定します。

BMIの数値も
適性体重や、肥満の判定基準として扱われますが、
体重と身長で計算されるBMIは

脂肪の量が多くて数値が高いのか、
筋肉の量が多くて数値が高いのか、

数値を見ただけではわからないんですよね。
なので、実際に測り
筋肉量が足りないのか、脂肪量を減らすべきなのか
などを見ます。

InBodyを測れる場所は
病院やジムなどがあります。
一度、皆様も測ってみてはいかがでしょうか。

弊社では企業様に伺う際にお持ちして
定期的に社員の皆様に測って頂いております。