先生に教わったスムージー毎朝飲んでいます。
母妹も一緒に飲んでくれて嬉しいです😃。
未だにお菓子食べてなく買いだめしてるスナック菓子や大好物のオカキも手付かずです。
先日もイタリアレストランで打ち上げで好きなワイン🍷、パスタも食べずステーキサラダ🥗とハイボール、牛すじ煮込みの卵焼きにチーズとかで苦痛なく楽しんでいます。
実はこれ以上太ったらマズイと思ってた所に先生の講義を受けさせていただき納得して楽しくダイエット出来ています。
先生にお会いできた事に感謝です。
今後ともよろしくおねがいします。